srijeda, 14. listopada 2015.

Pušači skrenite pažnju i upoznajte se sa 4 namirnice koje garantovano pročišćavaju pluća od štetnog nikotina.

Svako od vas već zna: pušenje je opasno po zdravlje! Međutim, naučnici su nedavno otkrili da mnoge namirnice mogu blagotvorno djelovati na čišćenje pluća od štetnih materija, sadržanih u duhanu.


1. Selen

Selen je mineral u tragovima koji se nalaze u određenim namirnicama ili mogu biti u obliku dodataka ishrani. Enzim koji proizvodi vitamin E stimuliše i omogućuje jačanje plućne membrane.

2. Luk

Luk je bitna hranjiva materija za zdrava pluća, ona pročišćava i čisti pluća u potpunosti. Pravo osvježenje!

3. Đumbir

Đumbir pomaže bronhijalnim cijevima istjerivanje nakupljenog sadržaja. Antiseptički i antibakterijski, veoma impresivno!

4. Grejp

Grejp sadrži puno antioksidansa i poznat je kao efikasan igrač u borbi protiv raka. Djelotvorno smanjuje proliferaciju (proširenje) ćelija raka u tijelu.
Napomenite ove savjete prijateljima pušačima, jer ovo im može veoma pomoći! Ali, zapamtite da je ipak najbolji savjet – prestanak pušenja!
Izvor: http://new.likemag.com/sr/niste-mogli-ni-da-pretpostavite-da-ovih-4-namirnica-garantovano-iste-plua-od-nagomilanog-nikotina/23056